Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Zašto je nar dobar za zdravlje?
Nar je voće sa malo kalorija i masti, ali bogato vlaknima, vitaminima i mineralima. Poznat…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam Zdravi Recepti
Kako vlakna pomažu vašem telu, od zdravlja creva do dugoročne vitalnosti
Prošle godine smo svi poludeli za proteinima, ali sada vlakna (fibre) postaju hit na društvenim…