Posted inVesti
Posted inVesti
Posmatranje ptica i zdravlje mozga: Šta otkrivaju naučna istraživanja?
Posmatranje ptica nije samo opuštajući hobi. Nova naučna istraživanja ukazuju na to da ova jednostavna…
Velika studija: Nema veze između ultraprerađene hrane i raka debelog creva
Novo veliko istraživanje, sprovedeno na više od 460.000 odraslih osoba, pokazalo je da ukupna konzumacija…
Posted inSan i Energija Zdrave Navike
Mogu li pistaći prirodno da poboljšaju san? Evo šta kaže nauka
Pistaći sadrže triptofan, melatonin, magnezijum i vitamin B6 — sastojke koji učestvuju u procesima povezanim…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Šta da radite u tridesetim za zdraviju starost
Od brze šetnje od 15 minuta do redovnog sna – navike koje usvojite već u…
Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
7 najčešćih razloga zbog kojih vas boli koleno
Bol u kolenu je veoma česta tegoba i može se javiti iz različitih razloga. Nekada…
Posted inZdravlje i Prevencija
Kako naš pogled na starenje utiče na dužinu života
Način na koji razmišljamo o sopstvenim godinama mogao bi da ima mnogo veći uticaj na…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Da li biste mogli da izdržite čitav mesec hraneći se isključivo namirnicama proizvedenim u vašem kraju?
Takav izazov bio bi dovoljno težak čak i u gradu ili selu na kopnu. Međutim,…
Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
Kako starite? Ovaj jednostavan test ustajanja može otkriti mnogo o vašem zdravlju
Ustajanje sa stolice možda deluje kao toliko jednostavan pokret da o njemu gotovo i ne…
Posted inZdravlje i Prevencija
Ishrana za zdravlje usta: kako sačuvati korisne bakterije
Zdravlje usta ne zavisi samo od redovnog pranja zuba. Ono što jedemo direktno utiče na…
Posted inZdrave Navike
Higijenske navike žena iz 1950-ih koje danas deluju nezamislivo
Pre sedamdesetak godina lična higijena izgledala je znatno drugačije nego danas. Navike koje su pedesetih…
