Wellness odmori nove generacije: San, dugovečnost i zdravije navike
Nekada je wellness putovanje značilo odlazak u hotel sa spa-centrom, masažu, blatnu masku i nekoliko…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
ADHD kod žena: Istina iza stereotipa
ADHD se često zamišlja kao stanje koje se vidi kod nemirnih dečaka koji ne mogu…
Istina o drevnim žitaricama — šta nauka kaže o kinoi i spelti
Drevne žitarice su poslednjih godina ponovo postale popularne. Često se predstavljaju kao zdravija i prirodnija…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Šetnja po kiši: 4 iznenađujuće prednosti za zdravlje
Kiša nije samo vremenska pojava zbog koje nosimo kišobran. Ona ima poseban miris, zvuk i…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Pet vežbi disanja koje mogu dugoročno poboljšati tvoje zdravlje
Razumem — hoćeš ceo ispravljeni tekst na srpskom, bez komentara. Evo ga: Disanje je prva…
Posted inMentalno Zdravlje
Tri zabavna načina da usporiš starenje mozga
Naš mozak voli izazove. Ipak, dobra vest je da ne moramo stalno da radimo nešto…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Zašto je kora voća najzdraviji deo koji često bacamo
Kore banana, pomorandži, ananasa, đumbira, luka i bundeve često završavaju u kanti, iako su mnoge…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Tretmani za dugovečnost sve popularniji: zašto ljudi plaćaju 1.300 dolara za usporavanje starenja
Industrija dugovečnosti poslednjih godina sve brže raste, nudeći privlačno obećanje — mogućnost da se uspori…
Posted inOpšte Zdravlje Vesti Zdravlje i Prevencija
Priroda ili vaspitanje: koliko se ličnost određuje pri rođenju
Pitanje da li su naš karakter, ponašanje i životni put unapred zapisani u genima vekovima…
Želite bolji san? Kampovanje može da poboljša kvalitet sna
Ako imate problema sa snom, možda rešenje nije samo u boljem dušeku ili ranijem odlasku…