Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
Da li pucketanje prstiju zaista šteti zglobovima?
Kao vatromet koji eksplodira u zglobu – evo svega što treba da znate o pucketanju…
Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
Kako ostati aktivan kada temperature rastu
Kada temperature porastu, čak i obična šetnja može delovati kao ozbiljan napor — telo se…
Posted inIshrana i Recepti
Zeleni čaj kao zaštita od sunca – mit ili moćno rešenje?
Zeleni čaj odavno nije poznat samo kao napitak bogat antioksidansima – poslednjih godina naučnici sve…
Posted inZdravlje i Prevencija
Osip od otrovnog bršljana: simptomi, lečenje i prevencija
Osip od otrovnog bršljana je alergijska reakcija kože koja nastaje kada koža dođe u kontakt…
Posted inMuško Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Zašto su muškarci sve nezdraviji — i postoji li rešenje
Ovog meseca vlada u Engleskoj pokreće javne konsultacije o strategiji za zdravlje muškaraca. Prema mišljenju…
Wellness odmori nove generacije: San, dugovečnost i zdravije navike
Nekada je wellness putovanje značilo odlazak u hotel sa spa-centrom, masažu, blatnu masku i nekoliko…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
ADHD kod žena: Istina iza stereotipa
ADHD se često zamišlja kao stanje koje se vidi kod nemirnih dečaka koji ne mogu…
Istina o drevnim žitaricama — šta nauka kaže o kinoi i spelti
Drevne žitarice su poslednjih godina ponovo postale popularne. Često se predstavljaju kao zdravija i prirodnija…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Šetnja po kiši: 4 iznenađujuće prednosti za zdravlje
Kiša nije samo vremenska pojava zbog koje nosimo kišobran. Ona ima poseban miris, zvuk i…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Pet vežbi disanja koje mogu dugoročno poboljšati tvoje zdravlje
Disanje je prva i poslednja stvar koju uradimo u životu. Većinu vremena o njemu uopšte…