Posted inMentalno Zdravlje
Stalna drama u odnosima može vas učiniti starijim pre vremena
Nova studija pokazuje da stresni odnosi mogu ubrzati starenje. Ljudi koji stalno prave probleme nazivaju…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Uticaj nezaposlenosti na mentalno zdravlje: šta treba znati
Trenutno je težak period za pronalaženje posla. 📉 otkazi se dešavaju u mnogim industrijama 🎓…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Kako društvene mreže utiču na blagostanje? Novo istraživanje daje odgovore
Iako su mladi u većem delu sveta danas srećniji nego pre 20 godina, to nije…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Nova metoda za bolji san: kognitivno mešanje i mikro-sanjanje
Ako vam se često dešava da legnete u krevet, a mozak odbija da se “isključi”,…
Posted inMentalno Zdravlje Stres i Burnout
Novo istraživanje: Psihodelici ne nadmašuju antidepresive u borbi protiv depresije
U Australiji raste broj recepata za psihodelične supstance i medicinski kanabis, posebno za lečenje mentalnih…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Studija: 24 minuta posebno kreirane muzike može smanjiti anksioznost
Novo randomizovano kliničko istraživanje pokazuje da slušanje posebno dizajnirane muzike u trajanju od samo 24…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Kada preterano razmišljanje postaje štetno
Kako nastaje, kako utiče na nas i kako ga zaustaviti Preterano razmišljanje je čest obrazac…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Značaj psihologa u savremenom svetu
Ljudski um je pravo čudo – pokretačka snaga svih naših misli i postupaka. Omogućava nam…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Rizici po mentalno zdravlje na radnom mestu
Psihosocijalni rizici i njihove posledice po mentalno i fizičko zdravlje predstavljaju jedan od najvećih izazova…
Vežbanje kod depresije daje slične rezultate kao terapija, pokazuju istraživanja
Nedavno ažurirana Cochrane studija sugeriše da vežbanje može biti podjednako efikasno kao terapija u smanjenju…