Srce je mišić, otprilike veličine vaše šake, smešteno u sredini grudi, blago nagnuto ulevo.
Funkcija srca
Svaki dan vaše srce otkuca oko 100.000 puta, pumpajući oko 5 litara krvi kroz mrežu krvnih sudova (arterije i vene).
Krv:
- Donosi kiseonik i hranljive materije do svih delova tela
- Pomaže organima i mišićima da pravilno funkcionišu
- Uklanja ugljen-dioksid i otpadne materije
Građa srca (Anatomija)
Srce ima četiri glavne oblasti: komore, slojeve mišića, zaliske i krvne sudove.
1. Komore srca
Srce ima levu i desnu stranu, odvojene tankim mišićnim zidom – septumom. Svaka strana ima gornju i donju komoru:
| Komora | Funkcija |
|---|---|
| Leva pretkomora (atrium) | Prima krv bogatu kiseonikom iz pluća |
| Desna pretkomora (atrium) | Prima krv siromašnu kiseonikom iz tela |
| Levi klijetka (ventrikul) | Pumpa krv bogatu kiseonikom u telo |
| Desni klijetka (ventrikul) | Pumpa krv siromašnu kiseonikom u pluća |
2. Slojevi srca
Srce je sastavljeno od tri sloja mišića:
- Perikard – tanak spoljašnji sloj koji štiti srce
- Miokard – debeli mišićni sloj koji se steže i opušta da pumpa krv
- Endokard – tanak unutrašnji sloj koji oblaže komore i zaliske
3. Zalisci srca
Krv teče u jednom pravcu, a zalisci kontrolišu tok. Otvaraju se i zatvaraju svaki otkucaj srca.
| Zalisak | Lokacija | Funkcija |
|---|---|---|
| Trikuspidni | između desne pretkomore i desnog klijetka | Sprečava povratak krvi u pretkomoru |
| Pulmonalni | između desnog klijetka i plućne arterije | Sprečava povratak krvi u klijetku |
| Mitralni | između leve pretkomore i levog klijetka | Sprečava povratak krvi u pretkomoru |
| Aortni | između levog klijetka i aorte | Sprečava povratak krvi u klijetku |
4. Koronarne arterije
Koronarne arterije snabdevaju srčani mišić krvlju bogatom kiseonikom.
- Ako se suze zbog masnog tkiva → koronarna bolest srca
- Ako se formira krvni ugrušak → srčani udar
5. Električni sistem srca
Srce mora redovno da kuca da bi pumpalo krv.
- Signale šalje SA čvor (sinoatrijalni čvor)
- Signal prolazi kroz gornje komore (pretkomore), koje se stežu i pumpaju krv u donje komore (klijetke)
- Otkucaji srca zavise od emocija i aktivnosti, a brzina se naziva puls
Krvotok
Srce je povezano sa telom kroz krvne sudove:
| Sud | Funkcija |
|---|---|
| Arterije | Donose krv bogatu kiseonikom iz srca u telo |
| Vene | Vraćaju krv siromašnu kiseonikom iz tela u srce |
| Kapilari | Povezuju arterije i vene, razmenjuju kiseonik i hranljive materije |
Kako krv dobija kiseonik?
- Desna pretkomora prima krv siromašnu kiseonikom i šalje je u desni klijetak
- Desni klijetak pumpa krv u pluća
- Leva pretkomora prima krv bogatu kiseonikom iz pluća
- Levi klijetak pumpa krv bogatu kiseonikom u telo
Starost vašeg srca
Ako imate između 30 i 90 godina, možete izračunati starost srca na osnovu težine, visine, krvnog pritiska i holesterola.
Bolesti srca i krvotoka
Problemi sa srcem i krvotokom se nazivaju kardiovaskularne bolesti.
Primeri:
- Koronarna bolest srca
- Srčani udar
- Angina
- Aritmije
- Kongenitalne srčane mane
- Moždani udar
Faktori rizika:
- Dijabetes tip 2
- Visok krvni pritisak
- Povišen holesterol
- Višak težine
- Pušenje
- Alkohol
- Starost
Kako čuvati srce
Da biste smanjili rizik od bolesti srca:
- Krećite se više
- Jedite zdravo i uravnoteženo
- Održavajte zdravu težinu
- Prestati sa pušenjem
- Smanjite alkohol
