Ako primećujete da vam se linija kose povlači ili da vam se teme proređuje, verovatno se pitate zašto se to dešava i da li možete nešto da uradite.
U većini slučajeva, uzrok je nasledno stanje poznato kao androgenetska alopecija, odnosno muški tip ćelavosti.
Smatra se da je oko 95% slučajeva opadanja kose kod muškaraca povezano upravo sa genetikom. Glavni faktor u ovom procesu je hormon dihidrotestosteron (DHT), koji nastaje iz testosterona.
Kako DHT utiče na kosu?
Kod muškaraca koji imaju genetsku predispoziciju, folikuli dlake postaju osetljivi na DHT. Vremenom se folikuli smanjuju, odnosno miniaturizuju, zbog čega dlaka postaje tanja, kraće traje i sporije raste.
Na kraju, folikuli mogu toliko oslabiti da prestanu da proizvode novu kosu.
Kako izgleda muška ćelavost?
Muški tip ćelavosti obično prati prilično prepoznatljiv obrazac.
Najčešće počinje:
- proređivanjem na temenu,
- povlačenjem linije kose u predelu slepoočnica i čela.
Kako stanje napreduje, može ostati takozvana „potkovica“, odnosno kosa samo sa strane i na zadnjem delu glave.
Napredovanje ćelavosti često se procenjuje pomoću Norwood skale, koja obuhvata sedam stadijuma.
Kada počinje opadanje kose?
Muška ćelavost može početi ranije nego što mnogi očekuju.
Procene pokazuju da:
- oko 25% muškaraca počinje da gubi kosu pre 21. godine,
- do 35. godine oko 66% muškaraca primećuje određeni stepen gubitka kose,
- do 50. godine oko 85% muškaraca ima značajno proređenu kosu.
Drugi uzroci opadanja kose
Iako je genetika najčešći uzrok, postoje i drugi razlozi zbog kojih kosa može opadati.
Alopecija areata
Alopecija areata je autoimuno stanje kod kojeg telo napada sopstvene folikule dlake. Kosa tada najčešće opada u manjim, jasno ograničenim pečatima.
Telogeni efluvijum
Telogeni efluvijum je privremeni oblik opadanja kose koji se često javlja nakon:
- jakog stresa,
- operacije,
- bolesti,
- naglog mršavljenja.
U većini slučajeva, kosa ponovo počinje da raste nakon nekoliko meseci.
Nedostatak hranljivih materija
Manjak određenih nutrijenata takođe može doprineti pojačanom opadanju kose. To se posebno odnosi na nedostatak:
- gvožđa,
- proteina,
- vitamina D,
- drugih važnih vitamina i minerala.
Lekovi
Neki lekovi mogu izazvati privremeni gubitak kose. Među njima su:
- hemoterapija,
- pojedini lekovi za akne,
- lekovi za krvni pritisak,
- antidepresivi.
Koji su najefikasniji tretmani?
Postoji nekoliko opcija koje mogu pomoći u usporavanju gubitka kose i, u nekim slučajevima, podsticanju novog rasta.
Finasterid
Finasterid je lek koji se izdaje na recept. Deluje tako što smanjuje nivo DHT-a, čime može usporiti opadanje kose kod muškaraca sa androgenetskom alopecijom.
Minoksidil
Minoksidil je dostupan bez recepta i nanosi se direktno na kožu glave. Može pomoći u stimulaciji rasta kose i usporavanju njenog gubitka.
Važno je imati u vidu da je za vidljive rezultate obično potrebno najmanje šest meseci redovne upotrebe.
Laserska terapija
Laserska terapija niskog nivoa može poboljšati cirkulaciju u koži glave i stimulisati folikule dlake. Za neke osobe to može biti manje invazivna dodatna opcija.
Transplantacija kose
Kod izraženijeg gubitka kose, transplantacija može biti jedno od rešenja.
Najčešće metode su:
- FUT – presađivanje trake kože sa zadnjeg dela glave,
- FUE – presađivanje pojedinačnih folikula.
Može li se ćelavost sprečiti?
Ako je gubitak kose genetski uslovljen, potpuno sprečavanje je teško. Ipak, proces se često može usporiti ako se reaguje na vreme.
Takođe mogu pomoći i sledeće navike:
- zdrava ishrana bogata proteinima i gvožđem,
- smanjenje stresa,
- prestanak pušenja,
- konsultacija sa lekarom ako sumnjate da postoji drugi uzrok opadanja kose.
Zaključak
U najvećem broju slučajeva, opadanje kose kod muškaraca je genetski uslovljeno.
Iako se ne može u potpunosti sprečiti, postoje opcije koje mogu:
- usporiti gubitak kose,
- očuvati postojeću kosu,
- u nekim slučajevima podstaći novi rast.
Ako vas gubitak kose zabrinjava, razgovor sa dermatologom je najbolji sledeći korak. Rana reakcija obično daje i najbolje rezultate.
