Konzumiranje alkohola i pušenje cigareta povezani su sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Iako oba mogu biti štetna, njihovi mehanizmi delovanja i efekti na telo se razlikuju.
Opasnosti prekomernog pijenja
Prekomerno konzumiranje alkohola može izazvati:
- Cirozu jetre
- Saobraćajne nesreće
- Nasilje
- Rak dojke, jetre, debelog creva i larinksa
- Epilepsiju i napade
Veoma je teško uporediti alkohol i cigarete jer umjerena konzumacija alkohola može imati i zdravstvene koristi, dok je svaka količina duvana štetna, čak i izloženost dimu drugih ljudi.
Alkohol: rizici i zavisnost
- Alkohol je treći vodeći uzrok prevencibilnih smrti u SAD i peti globalno za preranu smrt i invaliditet
- Smanjuje inhibicije i sposobnost donošenja odluka, što povećava rizik od:
- Nesigurnog seksualnog ponašanja i polnih bolesti
- Nasilja i silovanja (80% seksualnih napada na fakultetima uključuje alkohol)
- Može izazvati zavisnost, a osobe sa poremećajem u konzumiranju alkohola često nastavljaju da piju i kada to šteti njihovom zdravlju
Pušenje cigareta: hemijski rizici
Cigarete sadrže preko 4.000 hemijskih supstanci, uključujući:
- Nikotin – veoma zavisno dejstvo
- Aceton, kadmijum, cresol, nikl – štetni za pluća, jetru, bubrege, oči i respiratorni sistem
Alkohol vs. Cigarette
| Faktor | Alkohol | Cigarette |
|---|---|---|
| Psihoaktivnost | Da – utiče na ponašanje i percepciju | Ne, ali jako zavisno |
| Zavisnost | Može izazvati zavisnost | Veoma zavisno (nikotin) |
| Bolesti | 60+ bolesti, uključujući cirozu, rak, nesreće | Rak pluća, srčane bolesti, dijabetes, oslabljen imuni sistem |
| Smrtni ishodi (SAD) | 29,000 godišnje | 443,000 godišnje |
Alkohol i društveni/psihološki efekti
- Alkohol može narušiti prospektivno pamćenje i sposobnost rešavanja problema
- Kombinacija alkohola i nikotina povećava kognitivne i memorijske probleme
- Socijalno pijenje i pušenje često idu zajedno: cigarete pojačavaju stimulativni efekat alkohola
Kontrola i regulacija
- Povećanje poreza na cigarete može smanjiti i konzumaciju alkohola
- Stroža zabrana pušenja u javnim prostorima dovodi do smanjenja alkohola i poboljšanja javnog zdravlja
- Alkohol i cigarete i dalje predstavljaju najveći broj preventabilnih smrti u SAD
Zaključak
I cigarete i alkohol predstavljaju ozbiljan rizik za zdravlje. Dok je pušenje štetno u bilo kojoj količini, alkohol je opasan prekomerno konzumiran, izazivajući zavisnost, socijalne i psihološke probleme. Kombinovanje alkohola i cigareta povećava rizik, dok porezi i zabrane mogu pomoći u smanjenju štete i poboljšanju javnog zdravlja.
