Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Značaj psihologa u savremenom svetu
Ljudski um je pravo čudo – pokretačka snaga svih naših misli i postupaka. Omogućava nam…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Rizici po mentalno zdravlje na radnom mestu
Psihosocijalni rizici i njihove posledice po mentalno i fizičko zdravlje predstavljaju jedan od najvećih izazova…
Posted inNega i Lepota Nega Lica
Kako šminka utiče na kožu?
Šminka može prekriti nesavršenosti, ujednačiti crvenilo ili diskoloraciju kože, naglasiti osobine koje volite na sebi…
Vežbanje kod depresije daje slične rezultate kao terapija, pokazuju istraživanja
Nedavno ažurirana Cochrane studija sugeriše da vežbanje može biti podjednako efikasno kao terapija u smanjenju…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
‘ChatGPT mi je spasio život’: Kako AI pomaže u postavljanju dijagnoze
Ako počnete da čitate savremene razgovore na internetu o veštačkoj inteligenciji, sve češće ćete naići…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Praktični saveti za povratak energije, motivacije i unutrašnje ravnoteže
Šta raditi kad osećaš da više ne možeš – kada posao preplavljuje, prijateljstva iscrpljuju, a…
Posted inMentalno Zdravlje San i Energija Zdrave Navike
Šta stres radi tvom telu?
Kada se susretnemo sa fizičkom ili čak zamišljenom pretnjom (na primer: rok na poslu, finansijski…
Menopauza povezana sa promenama u mozgu sličnim Alchajmerovoj bolesti
Naučnici otkrivaju vezu sa promenama sličnim Alchajmerovoj bolesti Nova velika studija iz Velike Britanije pokazuje…
Posted inIshrana i Recepti Zdravi Recepti
Hrana koja smiruje živce i vraća unutrašnji mir
Savremeni način života, stalna žurba i svakodnevni stres mogu ozbiljno opteretiti naš nervni sistem. Kada…
Posted inMentalno Zdravlje Stres i Burnout
Kako sprečiti burnout: praktičan vodič za čuvanje zdravlja
Burnout (emocionalno iscrpljenje) je nešto što svi često pominjemo, a retko prepoznajemo na vreme. Dolazi…