Posted inMentalno Zdravlje
Zašto sunce popravlja raspoloženje?
Više energije, bolje raspoloženje i kvalitetniji san Kada konačno zasija sunce, mnogi primete da se…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Put ka zdravlju kroz prirodu
Planine koje leče telo i um Ako tražiš mir, čist vazduh i beg od gradske…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Prednosti života u planinama
Mir, svež vazduh i zdraviji način života Ako želiš da pobegneš od gužve, buke i…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Značaj psihologa u savremenom svetu
Ljudski um je pravo čudo – pokretačka snaga svih naših misli i postupaka. Omogućava nam…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Rizici po mentalno zdravlje na radnom mestu
Psihosocijalni rizici i njihove posledice po mentalno i fizičko zdravlje predstavljaju jedan od najvećih izazova…
Posted inNega i Lepota Nega Lica
Kako šminka utiče na kožu?
Šminka može prekriti nesavršenosti, ujednačiti crvenilo ili diskoloraciju kože, naglasiti osobine koje volite na sebi…
Vežbanje kod depresije daje slične rezultate kao terapija, pokazuju istraživanja
Nedavno ažurirana Cochrane studija sugeriše da vežbanje može biti podjednako efikasno kao terapija u smanjenju…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
‘ChatGPT mi je spasio život’: Kako AI pomaže u postavljanju dijagnoze
Ako počnete da čitate savremene razgovore na internetu o veštačkoj inteligenciji, sve češće ćete naići…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Praktični saveti za povratak energije, motivacije i unutrašnje ravnoteže
Šta raditi kad osećaš da više ne možeš – kada posao preplavljuje, prijateljstva iscrpljuju, a…
Posted inMentalno Zdravlje San i Energija Zdrave Navike
Šta stres radi tvom telu?
Kada se susretnemo sa fizičkom ili čak zamišljenom pretnjom (na primer: rok na poslu, finansijski…