Wellness odmori nove generacije: San, dugovečnost i zdravije navike
Nekada je wellness putovanje značilo odlazak u hotel sa spa-centrom, masažu, blatnu masku i nekoliko…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
ADHD kod žena: Istina iza stereotipa
ADHD se često zamišlja kao stanje koje se vidi kod nemirnih dečaka koji ne mogu…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Šetnja po kiši: 4 iznenađujuće prednosti za zdravlje
Kiša nije samo vremenska pojava zbog koje nosimo kišobran. Ona ima poseban miris, zvuk i…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Zašto je kora voća najzdraviji deo koji često bacamo
Kore banana, pomorandži, ananasa, đumbira, luka i bundeve često završavaju u kanti, iako su mnoge…
Kako 20 minuta boravka u prirodi poboljšava zdravlje
Ako ste ikada osetili da ste smireniji posle šetnje kroz park ili boravka u šumi,…
Posted inIshrana i Recepti Opšte Zdravlje
Mikroplastika u kuhinji: kako da smanjite njen unos kroz hranu
Mikroplastika je postala deo svakodnevice, iako je najčešće ne možemo videti golim okom. Nalazi se…
Posted inOpšte Zdravlje Prevencija Bolesti
Novi talas imunoterapije daje velike rezultate u lečenju raka
Posle skoro 100 godina razvoja, terapije koje jačaju imuni sistem kako bi se borio protiv…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Kako da poboljšate pamćenje? Određena vrsta vežbanja može pomoći
🧠 Kako vežbanje poboljšava pamćenje Kratka fizička aktivnost može pokrenuti „talase“ u mozgu koji pomažu…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Kako svemir utiče na ljudsko zdravlje?
Posada misije Artemis II putuje dublje u svemir nego što su ljudi išli decenijama. 👉…
Posted inMentalno Zdravlje
Stalna drama u odnosima može vas učiniti starijim pre vremena
Nova studija pokazuje da stresni odnosi mogu ubrzati starenje. Ljudi koji stalno prave probleme nazivaju…