Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam Zdravi Recepti
Kako vlakna pomažu vašem telu, od zdravlja creva do dugoročne vitalnosti
Prošle godine smo svi poludeli za proteinima, ali sada vlakna (fibre) postaju hit na društvenim…
Posted inPrevencija Bolesti Vesti Zdravlje i Prevencija
Masovno testiranje dece na dijabetes tip 1 je efikasno, pokazuje studija
Istraživači predlažu da sva deca u Velikoj Britaniji mogu da dobiju jednostavan test krvi iz…
Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
Zašto kombinacija vežbi može biti ključ za duži život
Ako stalno radiš samo jednu vrstu vežbi – možda je vreme za promenu. 👉 Raznovrsno…
Pogledaj kako cigarete i alkohol utiču na telo, um i društvene odnose
Konzumiranje alkohola i pušenje cigareta povezani su sa ozbiljnim zdravstvenim problemima. Iako oba mogu biti…
Posted inVesti
Šta uraditi nakon pada – izbegni dodatne povrede
Pad može biti zastrašujući i neprijatan, ali je važno ostati miran i ne paničiti. Nekada…
Posted inOpšte Zdravlje Zdrave Navike
Moć malih koraka: 10 jednostavnih navika za zdraviji život
Velike promene često izgledaju motivišuće na početku, ali brzo sagorevaju i dovode do odustajanja. Istinska,…
Posted inZdravlje i Prevencija
DNA – Tajna života i nasleđivanja
Deoksiribonukleinska kiselina (DNK) je molekul koji sadrži biološke upute koje čine svaku vrstu jedinstvenom. Gde…
Posted inPrevencija Bolesti Vesti Zdravlje i Prevencija
Prevencija demencije i Alchajmera: ključne promene načina života
Najnoviji izveštaj uglednog medicinskog časopisa The Lancet iz 2024. godine donosi ohrabrujuću poruku: demencija se…
Kako zaštititi zdravlje u toksičnom svetu – dioksini
Ne vidimo ih. Ne osećamo ih. Ne ostavljaju trenutne simptome.Ipak, dioksini su stalno prisutni u…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Kako telo i mozak šalju signale bola
Sve o bolu: razumevanje i tretman Većina nas je bar jednom osetila bol. On je…