Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Istraživanje pokazuje: Velike količine crvenog mesa povećavaju rizik od dijabetesa do 49%
Nova velika studija iz SAD pokazuje da konzumiranje većih količina crvenog mesa — posebno prerađenog…
Da li je popularni bubble tea loš za zdravlje?
Bubble tea je danas skoro jednako popularan kao kafa – posebno među mladima. Ovaj napitak…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Može li mediteranska ishrana produžiti život?
Da li su veštački zaslađivači zaista bezbedni? I može li njihova redovna upotreba uticati na…
Sok od cvekle ujutru, đumbir uz obrok i još 3 zdrava trika za ovu nedelju
Nije važno samo šta jedeš i piješ, već i kada to radiš.Pravilan tajming može: poboljšati…
Zdrava ishrana uz mali budžet
Kako cene hrane rastu, račun u prodavnici može biti pravo iznenađenje. Ipak, ne treba odustajati…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Kako kafa u pravoj meri koristi zdravlju
Ah, kafa. Bilo da je pijete iz termos-šolje na putu do posla ili svratite po…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Zašto je nar dobar za zdravlje?
Nar je voće sa malo kalorija i masti, ali bogato vlaknima, vitaminima i mineralima. Poznat…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Gojaznost u svetu: zašto brojke rastu iz godine u godinu
Bez obzira na to kako se meri, činjenica je jasna: stanovništvo Sjedinjenih Američkih Država svake…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam Zdrave Navike
Tri zdrave užine koje nutricionisti preporučuju za bolje zdravlje
U proseku, Amerikanci sada dobijaju gotovo četvrtinu dnevnih kalorija iz užina — oko 600 kalorija…
Najbolje super – namirnice za zdravlje žena
Zdrava ishrana je važna za sve, ali neke namirnice su posebno korisne za ženska pitanja…