Gojaznost u svetu: zašto brojke rastu iz godine u godinu

Bez obzira na to kako se meri, činjenica je jasna: stanovništvo Sjedinjenih Američkih Država svake godine postaje sve teže, a zabrinjavajuće je što isti trend prati i veliki broj drugih zemalja širom sveta.

Prema najnovijim procenama Svetske zdravstvene organizacije (WHO), gojaznost i prekomerna telesna težina postaju globalni problem, sa ozbiljnim zdravstvenim i ekonomskim posledicama.

Koje zemlje imaju najveći procenat ljudi sa viškom kilograma?

Na vrhu liste zemalja sa najvećim procentom odraslih osoba sa viškom kilograma nalazi se Nauru, gde je čak 94,5% odrasle populacije (15+) klasifikovano kao prekomerno uhranjeno. Slede ga Savezne Države Mikronezije, Kukova Ostrva, Niue i Tonga, gde više od 90% stanovništva ima višak kilograma.

Iako su male pacifičke države na samom vrhu liste, Sjedinjene Američke Države zauzimaju 9. mesto, sa 74,1% odraslih osoba koje imaju višak kilograma. S obzirom na ogromnu populaciju SAD-a, stvarni razmeri problema daleko nadmašuju rang na listi.

Primer zemalja sa najvećim procentom gojaznosti

Rang	Država	Procenat odraslih sa viškom kg
1	Nauru	94,5%
2	Mikronezija	91,1%
3	Kukova Ostrva	90,9%
4	Tonga	90,8%
9	SAD	74,1%

Zašto svet postaje sve gojazniji?

Stručnjaci ističu da porast gojaznosti nije iznenađenje. Glavni uzroci uključuju:

• urbanizaciju
• usvajanje zapadnjačkog načina života
• široku dostupnost brze i prerađene hrane
• manjak fizičke aktivnosti
• stresne i sedeće poslove

Sa preseljenjem stanovništva u gradove, ljudi se sve više udaljavaju od tradicionalnih izvora hrane i oslanjaju na industrijski prerađenu ishranu. Zapadnjačka ishrana, bogata mastima i šećerima, često ne odgovara genetskim predispozicijama mnogih populacija.

Pacifički region: najizraženiji primer promene načina života

Promene su posebno vidljive u Južnom Pacifiku, gde se čak osam od deset „najgojaznijih“ zemalja nalazi u ovom regionu. U poslednjih 50 godina, jače ekonomske veze sa SAD-om i Novim Zelandom dovele su do naglog porasta uvoza zapadnjačke hrane i drastičnih promena u ishrani.

Dodatni faktori uključuju:

• kulturna uverenja da veća telesna građa predstavlja lepotu i zdravlje
• oslanjanje na uvoznu, masnu i nutritivno siromašnu hranu
• smanjenje fizičkog rada u poljoprivredi

Gojaznost kao problem siromaštva

U mnogim zemljama u razvoju javlja se tzv. nutritivna tranzicija – društva koja su se nekada borila sa neuhranjenošću sada se suočavaju sa gojaznošću.

Jeftina, visokokalorična, ali nutritivno siromašna hrana često je dostupnija od zdrave ishrane. To dovodi do paradoksa u kojem siromašnije populacije imaju veći rizik od gojaznosti i bolesti povezanih sa njom.

Kina i Indija: nizak procenat, ali brz rast

Iako Kina (28,9%) i Indija (16,0%) i dalje imaju relativno nizak procenat odraslih sa viškom kilograma, stopa rasta gojaznosti u ovim zemljama je među najbržima na svetu.

U Kini se, na primer, broj gojaznih osoba utrostručio od 1992. godine, što se dovodi u vezu sa urbanizacijom i rastom srednje klase.

Zdravstveni rizici povezani sa viškom kilograma

Prekomerna telesna težina značajno povećava rizik od:

• kardiovaskularnih bolesti
• dijabetesa tipa 2
• povišenog krvnog pritiska
• moždanog udara

Nije slučajno što Nauru, zemlja sa najvećim procentom gojaznih odraslih, ima i najvišu stopu dijabetesa, sa gotovo 31% obolelih.

Kako se definišu prekomerna težina i gojaznost?

WHO koristi indeks telesne mase (BMI) za klasifikaciju:

• prekomerna težina: BMI ≥ 25
• gojaznost: BMI ≥ 30

Važno je napomenuti da se pragovi mogu razlikovati po državama. U Kini je, na primer, granica za prekomernu težinu postavljena na BMI 23 zbog veće sklonosti ka abdominalnoj gojaznosti.

Pogled unapred

Trenutno u svetu postoji oko 1,6 milijardi odraslih osoba sa viškom kilograma, a WHO procenjuje da će taj broj porasti za 40% u narednih 10 godina.

Iako je teško praviti direktna poređenja između zemalja, stručnjaci se slažu u jednom: nivoi gojaznosti rastu gotovo svuda, i predstavljaju jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice.

Rang	Država	%
1	Nauru	94,5
2	Savezne Države Mikronezije	91,1
3	Kukova Ostrva	90,9
4	Tonga	90,8
5	Niue	81,7
6	Samoa	80,4
7	Palau	78,4
8	Kuvajt	74,2
9	Sjedinjene Američke Države	74,1
10	Kiribati	73,6
11	Dominika	71,0
12	Barbados	69,7
13	Argentina	69,4
14	Egipat	69,4
15	Malta	68,7
16	Grčka	68,5
17	Novi Zeland	68,4
18	Ujedinjeni Arapski Emirati	68,3
19	Meksiko	68,1
20	Trinidad i Tobago	67,9
21	Australija	67,4
22	Belorusija	66,8
23	Čile	65,3
24	Venecuela	65,2
25	Sejšeli	64,6
26	Bahrein	64,1
27	Andora	63,8
28	Ujedinjeno Kraljevstvo	63,8
29	Saudijska Arabija	63,5
30	Monako	62,4
31	Bolivija	62,2
32	San Marino	62,1
33	Gvatemala	61,2
34	Mongolija	61,2
35	Kanada	61,1
36	Katar	61,0
37	Urugvaj	60,9
38	Jordan	60,5
39	Bahami	60,4
40	Island	60,4
41	Nikaragva	60,4
42	Kuba	60,1
43	Nemačka	60,1
44	Brunej	59,8
45	Slovenija	59,8
46	Peru	59,6
47	Vanuatu	59,6
48	Finska	58,7
49	Jamajka	57,4
50	Izrael	57,3
51	Sveta Lucija	57,3
52	Austrija	57,1
53	Azerbejdžan	57,1
54	Turska	56,8
55	Tuvalu	56,6
56	Dominikanska Republika	56,5
57	Slovačka	56,3
58	Kipar	56,2
59	Sveti Kits i Nevis	56,1
60	Kostarika	55,8
61	Kolumbija	55,6
62	Antigva i Barbuda	55,5
63	Švajcarska	55,4
64	Crna Gora	54,9
65	Srbija	54,9
66	Srbija i Crna Gora (bivša zajednica)	54,9
67	Albanija	54,8
68	Fidži	54,8
69	Bugarska	54,2
70	Luksemburg	54,2
71	Hrvatska	53,9
72	Bosna i Hercegovina	53,8
73	Portugal	53,8
74	Jermenija	53,3
75	Grenada	53,3
76	Južna Afrika	53,3
77	Iran	53,2
78	Libija	53,2
79	Litvanija	53,1
80	Liban	53,0
81	Češka	52,9
82	Sirija	52,8
83	Španija	51,8
84	Mađarska	51,6
85	Panama	51,4
86	Tunis	51,0
87	Sveti Vinsent i Grenadini	50,6
88	Brazil	50,5
89	Belize	49,8
90	Švedska	49,7
91	Norveška	49,1
92	Rusija	49,1
93	Salvador	48,7
94	Lesoto	48,5
95	Surinam	47,8
96	Paragvaj	47,7
97	Gvajana	47,5
98	Poljska	47,5
99	Letonija	47,3
100	Severna Makedonija	47,2
101	Ekvador	47,1
102	Turkmenistan	46,8
103	Irska	46,6
104	Belgija	46,3
105	Maršalska Ostrva	46,2
106	Holandija	46,0
107	Uzbekistan	46,0
108	Danska	45,8
109	Mauricijus	45,6
110	Oman	45,6
111	Italija	45,5
112	Irak	45,4
113	Gruzija	44,8
114	Ukrajina	44,8
115	Solomonska Ostrva	44,0
116	Bocvana	43,6
117	Honduras	43,5
118	Ekvatorijalna Gvineja	43,0
119	Maroko	42,9
120	Istočni Timor	42,7
121	Mauritanija	42,5
122	Estonija	42,2
123	Južna Koreja	42,0
124	Esvatini	41,8
125	Kazahstan	41,4
126	Moldavija	41,1
127	Butan	40,9
128	Francuska	40,1
129	Kamerun	39,9
130	Maldivi	39,9
131	Alžir	39,8
132	Severna Koreja	39,4
133	Kirgistan	39,2
134	Rumunija	39,1
135	Laos	38,9
136	Zelenortska Ostrva	38,2
137	Tadžikistan	37,3
138	Gabon	36,5
139	Mjanmar	36,3
140	Liberija	35,6
141	Sijera Leone	33,4
142	Haiti	32,8
143	Zimbabve	32,1
144	Tajland	31,6
145	Papua Nova Gvineja	30,2
146	Malezija	29,9
147	Gana	29,2
148	Kina	28,9
149	Benin	28,5
150	Komori	28,0
151	Angola	27,5
152	Nigerija	27,1
153	Jemen	27,0
154	Senegal	26,4
155	Filipini	25,2
156	Džibuti	24,9
157	Mali	24,1
158	Togo	24,0
159	Gvineja	23,5
160	Sudan	23,1
161	Obala Slonovače	22,9
162	Singapur	22,9
163	Japan	22,6
164	Namibija	22,5
165	Pakistan	22,2
166	Sao Tome i Prinsipe	21,4
167	Tanzanija	21,2
168	Malavi	19,3
169	Kongo	18,9
170	Niger	17,6
171	Madagaskar	17,4
172	Mozambik	17,3
173	Gvineja Bisao	16,7
174	Gambija	16,6
175	Indonezija	16,2
176	Indija	16,0
177	Somalija	15,8
178	Čad	15,6
179	Avganistan	15,1
180	Uganda	14,8
181	Kenija	14,3
182	Burkina Faso	14,1
183	Ruanda	13,7
184	Zambija	13,0
185	Burundi	12,9
186	Centralnoafrička Republika	12,9
187	Kambodža	11,3
188	Demokratska Republika Kongo	9,1
189	Nepal	8,4
190	Šri Lanka	7,4
191	Vijetnam	6,4
192	Bangladeš	6,1
193	Etiopija	5,6
194	Eritreja	4,4