Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Šetnja po kiši: 4 iznenađujuće prednosti za zdravlje
Kiša nije samo vremenska pojava zbog koje nosimo kišobran. Ona ima poseban miris, zvuk i…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Pet vežbi disanja koje mogu dugoročno poboljšati tvoje zdravlje
Disanje je prva i poslednja stvar koju uradimo u životu. Većinu vremena o njemu uopšte…
Posted inIshrana i Recepti Nutricionizam
Zašto je kora voća najzdraviji deo koji često bacamo
Kore banana, pomorandži, ananasa, đumbira, luka i bundeve često završavaju u kanti, iako su mnoge…
Posted inOpšte Zdravlje Vesti Zdravlje i Prevencija
Priroda ili vaspitanje: koliko se ličnost određuje pri rođenju
Pitanje da li su naš karakter, ponašanje i životni put unapred zapisani u genima vekovima…
Želite bolji san? Kampovanje može da poboljša kvalitet sna
Ako imate problema sa snom, možda rešenje nije samo u boljem dušeku ili ranijem odlasku…
Kako 20 minuta boravka u prirodi poboljšava zdravlje
Ako ste ikada osetili da ste smireniji posle šetnje kroz park ili boravka u šumi,…
Posted inIshrana i Recepti Opšte Zdravlje
Mikroplastika u kuhinji: kako da smanjite njen unos kroz hranu
Mikroplastika je postala deo svakodnevice, iako je najčešće ne možemo videti golim okom. Nalazi se…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Na Dan planete Zemlje stručnjaci traže od EPA da obnovi mere zaštite životne sredine i zdravlja
Stručnjaci upozoravaju: Smanjenje ovlašćenja EPA može ozbiljno ugroziti životnu sredinu i zdravlje stanovnika Mejna Ekološki…
Posted inOpšte Zdravlje Zdravlje i Prevencija
Uticaj neprijatnih mirisa na zdravlje
Neprijatan miris nije samo neprijatan —👉 može uticati i na telo i um 🤢 Više…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Kako da poboljšate pamćenje? Određena vrsta vežbanja može pomoći
🧠 Kako vežbanje poboljšava pamćenje Kratka fizička aktivnost može pokrenuti „talase“ u mozgu koji pomažu…