Posted inZdrave Navike
Ašvaganda – prirodni saveznik protiv stresa i nesanice
U svetu u kojem su stres, umor i psihička napetost postali svakodnevica, sve više ljudi…
Posted inPrevencija Bolesti Zdravlje i Prevencija
Vitamin D3 usporava biološko starenje, pokazuje studija
Novo istraživanje zasnovano na velikom VITAL kliničkom ispitivanju pokazuje da svakodnevno uzimanje 2.000 IU vitamina…
6 saveta kako da tvoj dom ostane čist i bez bakterija ove zime
Zimi provodimo više vremena u zatvorenom, a suvi vazduh i blizina s drugim ljudima mogu…
Posted inEmocionalni Balans Mentalno Zdravlje
Praktični saveti za povratak energije, motivacije i unutrašnje ravnoteže
Šta raditi kad osećaš da više ne možeš – kada posao preplavljuje, prijateljstva iscrpljuju, a…
Posted inOpšte Zdravlje Vesti Zdravlje i Prevencija
Genetika ima veću ulogu u dužini životnog veka nego što se ranije mislilo
Prema velikoj novoj studiji geni imaju mnogo veći uticaj na dužinu našeg života nego što…
Posted inFizička Aktivnost Zdrave Navike
Koje vrste fizičke aktivnosti mogu produžiti životni vek?
Pravilan izbor fizičke aktivnosti jedan je od najefikasnijih načina da produžite život i poboljšate zdravlje.…
Iznenađujuće koristi soka od narandže
Ako volite da jutro započnete hladnim čašom sveže ceđenog soka od pomorandže, niste sami. Ali…
Posted inOpšte Zdravlje Vesti Zdravlje i Prevencija
Artritis utiče na radnu snagu, kažu istraživači
Procene pokazuju da veliki broj ljudi sa artritisom oseća ograničenja u obavljanju posla. Problemi sa…
Posted inOpšte Zdravlje Vesti Zdravlje i Prevencija
Loženje vatre u kući: veći rizik za zdravlje nego što mislite
Kućno paljenje drva odgovara za oko 22% spoljnjeg zagađenja sitnim česticama (PM2.5) tokom zime širom…
Posted inMentalno Zdravlje Produktivnost i Fokus
Navike u vožnji otkrivaju stanje mozga kod starijih osoba
Istraživači su pratili 220 starijih osoba od 65+ godina u St. Louisu, Missouri, koje su…
